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El objetivo de My Surf Coach Academics es la de compartir conocimientos en torno al surf como deporte y dar a conocer la filosofía, equipo y atletas de nuestro club.

La preparación física en el surf

La preparación física en el surf

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Comenzarémos este artículo esclareciendo qué lugar ocupa por norma general la preparación física, entendida como metodología del entrenamiento clásica en el Surf (distribución de cargas en una planificación en función de sus capacidades musculares requeridas, fuerza, resistencia, velocidad, potencia, etc…). Dividiremos  el contenido en dos apartados, comenzaremos diferenciando la tendencia general y clásica para luego […]

Concentración en Marruecos

Concentración en Marruecos

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Veníamos del final de una etapa larga de pretemporada, donde el trabajo complementario (fuera del agua) estaba siendo muy protagonista en relación directa con trabajo técnico de carácter analítico e intenso.  Las horas de luz en relación al calendario escolar y universitario de los deportistas en invierno nos lleva a tener que adaptarnos, es el […]

¿Qué es entrenar?

¿Qué es entrenar?

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Incluso este punto de partida me parece valiente ya que existen fundamentos que preceden al entrenamiento en Surf, necesarios para poder desarrollar un trabajo de calidad como entrenador de cualquier deporte específico. Yo diría que entrenar no es ni más ni menos que favorecer el cambio positivo de 4 aspectos fundamentales (los 4 aspectos fundamentales […]

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