My Surf Coach

Academics

El objetivo de My Surf Coach Academics es la de compartir conocimientos en torno al surf como deporte y dar a conocer la filosofía, equipo y atletas de nuestro club.

Nacho Guisasola

Nacho Guisasola

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Nacho Guisasola, aka Nachito (@ignaciogg_), es un joven surfista pontevedrés con una larga experiencia en la competición y entrenamiento. Amante, como todos, del free surf y especialmente de los tubos de backside, donde se encuentra especialmente cómodo. Esta entrevista la realizamos durante la cuarentena, pero en esta ocasión hemos extraido las partes que nos parencen […]

Posición base y velocidad

Posición base y velocidad

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En este nuevo Post vamos a hablar sobre un apartado concreto de la gran clave del surfing, la TÉCNICA. Este aspecto fundamental del deportista (mirar primer post) es la base del trabajo fundamental en el Surf. Un tema que inquieta a cualquier surfista, sea competidor o no, joven o adulto. La posición base La habilidad […]

La preparación física en el surf

La preparación física en el surf

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Comenzarémos este artículo esclareciendo qué lugar ocupa por norma general la preparación física, entendida como metodología del entrenamiento clásica en el Surf (distribución de cargas en una planificación en función de sus capacidades musculares requeridas, fuerza, resistencia, velocidad, potencia, etc…). Dividiremos  el contenido en dos apartados, comenzaremos diferenciando la tendencia general y clásica para luego […]

Concentración en Marruecos

Concentración en Marruecos

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Veníamos del final de una etapa larga de pretemporada, donde el trabajo complementario (fuera del agua) estaba siendo muy protagonista en relación directa con trabajo técnico de carácter analítico e intenso.  Las horas de luz en relación al calendario escolar y universitario de los deportistas en invierno nos lleva a tener que adaptarnos, es el […]

¿Qué es entrenar?

¿Qué es entrenar?

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Incluso este punto de partida me parece valiente ya que existen fundamentos que preceden al entrenamiento en Surf, necesarios para poder desarrollar un trabajo de calidad como entrenador de cualquier deporte específico. Yo diría que entrenar no es ni más ni menos que favorecer el cambio positivo de 4 aspectos fundamentales (los 4 aspectos fundamentales […]

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