1 Entrena para encontrar tu mejor condición física, prevenir lesiones y no perderte ninguna ola.
2 Explora desde los básicos del movimiento hasta la técnica específica del surf.
3 Toma conciencia sobre tu conexión cuerpo-mente a través de diferentes métodos. (ejercicios respiratorios, meditación, activación/relajación
4 Comparte tu pasión por el surf en sesiones para grupos reducidos, acompañado del conocimiento científico y experiencia de nuestros técnicos de forma personalizada.
5 Disfruta del proceso, busca y encuentra la transferencia de tus capacidades hacia la mejora del surf (desde la iniciación hasta el alto rendimiento).
Duración: 1 hora
Grupos: Máximo 6 personas
Horario: Martes y Jueves de 9:00 a 10:00 y de 19:30 a 20:30 (Disponibilidad de otros horarios a consultar)
Precios: 1 sesión/mes 70€ – 2 sesiones/mes 110€
Bonos: 5 sesiones 105€ – 10 sesiones 190€
Dónde: 0,0 Pádel, Rúa Gutemberg, 30, 15008 A Coruña
Entrenador: Miguel Bilbao